破壁机养生食谱🎏六款香甜顺滑的南瓜羹搭配

黄豆：适量；红豆：适量；南瓜：适量；核桃：适量；红枣：适量；小米：适量；糯米：适量；银耳：适量；山药：适量；玉米：适量；纯净水：适量；纯牛奶：适量；黑芝麻：适量；

💛南瓜黄豆核桃羹🌟配料→南瓜、黄豆、小米、核桃、纯净水

💛南瓜黄豆核桃羹

💛烧烤店同款→南瓜羹🌟配料→南瓜、糯米、冰糖、纯牛奶、纯净水

💛烧烤店同款→南瓜羹

🧡南瓜黄豆红枣羹🌟配料→南瓜、黄豆、红枣、红豆、纯净水

🧡南瓜黄豆红枣羹

💛南瓜银耳黄豆羹🌟配料→南瓜、银耳、黄豆、纯净水

💛南瓜银耳黄豆羹

💛南瓜山药小米羹🌟配料→南瓜、山药、小米、纯净水

💛南瓜山药小米羹

💛南瓜玉米小米羹🌟配料→南瓜、玉米、小米、冰糖、纯净水

💛南瓜玉米小米羹

㊙️小tips

1️⃣需要用破壁机制作

2️⃣银耳是需要泡发后再制作的，红枣是需要去掉核的

3️⃣南瓜、山药等🉑直接使用

4️⃣最后出来的豆浆是热腾腾哒～

5️⃣喜欢喝甜口的，可以放点儿冰糖