用料

全麦卷饼：1张；黑虎虾仁：4只；全熟牛油果：小半只；芒果：半个；番茄：1只；洋葱碎：100g；纷乐旗蜂蜜黄芥末酱：20g；味好美黑胡椒碎粒：5g；

牛油果虾仁脆脆杯的做法

准备食材

全麦饼分成四块，再沿每个角各切一刀，放入模具中凹出小碗的造型，放入预热好的烤箱180度8分钟定型。

烤好的全麦脆脆杯放入牛油果酱，顶上摆上大虾仁，

挤上一点蜂蜜芥末酱，

撒上少许黑胡椒碎即可。

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