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用料
【食材】:虾仁110g;鸡蛋3颗;葱2支;【腌料】:盐1g;蛋白2小匙;太白粉1.5g;【调味】:盐(可自店增减)1g;【勾芡】:太白粉1匙;水2匙;
滑蛋虾仁的做法
鸡蛋3颗,打散成蛋液3eggs,beaten
虾仁用餐巾纸将水份擦干Drytheshrimpwithanapkin
加入1g盐,抓拌均匀Add1gsaltandmixwell
再加入2小匙蛋白Add2tspeggwhites
加入1.5g太白粉Add1.5gpotatoflour
再次抓拌均匀Mixagain
青葱切成葱花,葱白跟葱绿分开放Theshallotsarecutintochoppedgreenonions,andthewhiteandgreenshallbeseparated
用1匙太白粉Use1tablespoonpotatoflour
2匙清水,调成太白粉水2tablespoonsofwater,madeintopotatoflourwater
锅中加入2大匙油Add2tablespoonsofoiltothepan
油热後用油滑一下锅,再将大部份的油倒出Whentheoilishot,slidethepanwithoilandpouroutmostoftheoil
葱白放入锅中炒出香味Sautétheshallotsinthepanuntilfragrant
香味出来後加入虾仁,炒至虾仁变色Afterthefragrancecomesout,addtheshrimpsandfryuntiltheshrimpschangecolor
再加入清水大约100ccThenaddabout100ccofwater
加入1匙盐调味Add1tablespoonsalttotaste
接着用太白粉水勾薄芡Thenusepotatoflourwatertothickenthinly
薄芡勾好後,加入一些前面预热过的油Afterthethinglutinousriceishooked,addsomeofthepreheatedoil
再倒入蛋液Pourinegg
用锅铲轻轻翻炒至蛋刚熟Gentlystirfrywithaspatulauntiltheeggsarejustcooked
然後加入葱绿,再翻炒一下Thenaddgreenonionandstirfry
将炒好的滑蛋虾仁倒入盘中~完成PourtheSlipperyEggShrimpintotheplate~done
小贴士
详细烹饪影片:https://youtu.be/-soKh-6BBpU