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为您提供蒲烧鳗鱼饭的菜谱,包括蒲烧鳗鱼饭的做法,蒲烧鳗鱼饭的做法步骤,蒲烧鳗鱼饭怎么做好吃等详细内容。
【食材】:蒲烧鳗鱼1只;冷冻花椰菜适量;【蛋丝】:鸡蛋2颗;面粉1大匙;糖1小匙;【蒲烧酱】:酱油1大匙;清酒1大匙;味醂1大匙;冰糖1大匙;
蒲烧酱组的料全都加到锅中煮滚,煮到浓稠即可放凉备用。
退冰的蒲烧鳗,放到烤箱以200度烤5分钟。
蛋丝组的材料全部搅拌均匀,以小火煎熟,切丝备用。
水滚後,将冷冻花椰菜川烫3分钟。
将全部材料组合摆盘即可。