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苜宿芽DIY（网盖梅森罐32oz宽口）
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用料
【食材】：苜宿种子2大匙；
苜宿芽DIY（网盖梅森罐32oz宽口）的做法
苜宿种子加过滤水浸泡一夜约8～12小时。
浸泡後沥掉水，加过滤水轻轻浇洗，慢慢沥干水，轻转罐子让种子靠在罐身内壁上，放到橱下柜或阴暗处遮光，每天早中晚轻轻浇沥水3次，勿弄断小芽。天气太热或没时间浇沥水者请放冰箱早晚浇沥水2次。
第1天
第2天
第3天已经丰收满满的苜宿芽，移到冰箱冷藏早晚浇沥水2次，边吃边种植。请依个人喜好决定采收时间。