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为您提供蒜味香草干煎鸡腿排的菜谱，包括蒜味香草干煎鸡腿排的做法,蒜味香草干煎鸡腿排的做法步骤,蒜味香草干煎鸡腿排怎么做好吃等详细内容。
【食材】：无骨鸡腿排2片；橄榄油适量；蒜味香草盐适量；
用厨房纸巾将鸡腿排按压干
淋上适量橄榄油和蒜味香草盐，按压均匀。
另一面一样，橄榄油+蒜味香草盐
盖上保鲜膜，放入冰箱约30分钟
锅面喷油，鸡皮面朝下，煎约5分钟(中火)。
翻面，也煎约5分钟即完成。
