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猫咪鲜食-旗鱼煎鸡肉炒鲜虾佐时蔬
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用料
【食材】：旗鱼300克；鸡里肌肉80；明虾虾仁2只；彩椒（冷冻）8颗；青花椰菜（冷冻）1朵；猫咪综合营养粉（不限品牌）2克；橄榄油2克；
猫咪鲜食-旗鱼煎鸡肉炒鲜虾佐时蔬的做法
准备的食材有旗鱼、鸡里肌、明虾虾仁、冷冻时蔬少许。明虾要记得将虾肠取出。（时蔬是之前假日事先煮好冰至冷冻，作为毛孩很重要的蔬菜来源，料理时方便很多）
炒锅加入些许橄榄，开至小火。
放入旗鱼。
约莫五分钟可以翻面。
大约再五分钟煎熟，用锅铲将旗鱼切块。
装进盘中备存。
原本煎旗鱼的油保留，放入鸡里肌肉至炒锅中，持续开小火。
待五分钟鸡肉两面快熟之後，放入两只明虾至炒锅中，持续小火。
将鸡肉用料理剪刀剪成小块，会比较快熟。
待虾子与鸡肉熟之後，放入刚煎好的旗鱼四片（端看毛孩食量）与彩椒、青花菜🥦再放些许水，持续小火。
剩下的旗鱼放进保鲜盒，可以冰至冷冻当作毛孩早餐素材。
盖上锅盖。
三分钟後将锅盖掀起，香喷喷的料理完成✔️
盛进盘中，用料理剪刀将食物切碎，便可端上桌给毛孩享用了（毛孩已迫不急待踱步走动）记得不用加人的调味料，为了营养满分加入综合营养粉让毛孩可以营养均衡💯