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猪里肌肉排~简单随手做

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【食材】：猪里肌肉排9片；秘传烧肉酱3Tbsp3大匙；大吟酿酱油1Tbsp1大匙；味醂1Tbsp1大匙；黑胡椒粒适量；

猪里肌肉排~简单随手做的做法

猪里肌肉排先调味抓匀装入塑胶袋内放冰箱冷藏1小时入味

1小时後取出猪里肌肉排烤盘热锅刷油放入猪里肌肉排两面适时用矽胶夹翻烤酱色上了猪里肌肉排筷子可以插入猪里肌肉排就可以夹到盘子里再放生的猪里肌肉排进烤盘依序将猪里肌肉排烤完

9片猪里肌肉排完工後烤盘清洗大工程在等我

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