低卡奶香蜂蜜大麻花❗️外脆内软，香甜可口！

中筋面粉：300g；牛奶：100g；鸡蛋：2个；酵母：3g；零卡糖：30g；玉米油：20g；

准备好食材

碗中放入面粉、酵母、鸡蛋、零卡糖、玉米油，混合搅拌均匀

少量多次倒入牛奶搅拌成面絮

揉成光滑的面团，醒发至两倍大

醒发好的面团揉搓排气，搓成长条分成6个均匀的面剂子

揉成光滑的圆形，刷一层油，盖保鲜膜松弛10分钟

面团搓成细长条，两只手反方向拧

对折后成麻花状

再对折拧成四股麻花

盖保鲜膜继续松弛10分钟

❗️烤箱版本：1.麻花刷一层油放入预热后的烤箱，180°烤20分钟

2.刷一层蜂蜜水（蜂蜜+水）撒上白芝麻

3.烤箱200度烤5分钟即可

外酥内软，奶香浓郁！

❗️空气炸锅版本：1.麻花刷一层油放入空气炸锅160°烤10分钟2.麻花翻面再刷一层油，继续烤10分钟

3.刷一层蜂蜜水、撒上白芝麻继续烤3分钟即可

超级完美！！！

好吃到飞起！