优格水蜜桃巧克力燕麦粥
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用料
桂格大燕麦片26g低脂牛奶250新鲜水蜜桃半颗韩国优格乳清蛋白粉25g双倍巧克力蛋白酥脆麦片30g
优格水蜜桃巧克力燕麦粥的做法
步骤1:取26g的麦片,加入牛奶,放置冰箱冷藏一晚。
步骤2:将牛奶燕麦加上25g的优格高蛋白粉,搅拌均匀后,将新鲜水蜜桃切块放入。
步骤3:最后撒上高蛋白巧克力麦片,就算泡在牛奶里吃起来还是脆脆口感。