用料

地瓜7条4160g

冷冻烧蕃薯的做法

步骤1:地瓜用菜瓜布刷干净，打算连皮一起吃

步骤2:厨房纸巾包裹地瓜后浸湿

步骤3:放入微波炉，定时12分钟

步骤4:微波结束后，烤箱220度预热10分钟，再烤40~50分钟，第25分钟时掉头翻面再烤25分。

步骤5:放凉后用塑胶袋分别包装，放进冷冻库，食用前10~15分钟室温回温，让地瓜稍软些。

步骤6:这是刚烤完,夜深了,来去睡觉,明日当早餐吃

步骤7:冷冻过的

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