用料

红萝卜1根白萝卜1/2根地瓜2条马铃薯2颗茭白笋1包

各种泥的做法

步骤1:红、白萝卜去皮切块

步骤2:马铃薯、地瓜去皮切块

步骤3:茭白笋去壳，稍微消掉外皮减少较粗的纤维

步骤4:茭白笋切块

步骤5:将所有食材放入锅内，倒入食用水淹过食材

步骤6:大火煮滚后，转文火盖上锅盖炖煮约1小时

步骤7:待食材稍凉后分开舀起打泥装盒

步骤8:完成✅

步骤9:上桌

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