用料

中筋面粉300g亚麻仁籽粉2tbsp酵母粉1tsp砂糖10g橄榄油10ml凉开水150ml

养生亚麻仁籽馒头的做法

步骤1:1.所有材料放入钢盆中混合均匀2.移到工作台上用手搓揉成光滑面团3.将面团放入大碗中，静置松弛约5-10分钟

步骤2:4.取出松弛好的面团，将面团均分成6等份搓成圆形，排放在舖了烘焙纸的蒸盘，再置于锅内蒸架上。5.外锅加1杯水，盖上锅盖，静置约30分钟

步骤3:6.按下开关(记得锅盖留一点小缝)，蒸至开关跳起即可。

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