用料

鳕鱼500公克豆腐1盒金针菇半包香菇4朵青花椰菜100公克红萝卜2片姜丝少许

鳕鱼金针菇豆腐煲的做法

步骤1:鳕鱼金针菇豆腐煲---备料中

步骤2:准备深盘子先将金针菇、豆腐舖上

步骤3:把鳕鱼、香菇也舖上

步骤4:鳕鱼、香菇也舖上，将酱汁淋上

步骤5:(1)食材准备好入水波炉蒸20分(2)水波炉放上层，可盖上烤盘纸防水分进入

步骤6:可选择行程(1)强蒸20~25分，放上层(2)夏普XP-200内键行程#66蒸鳕鱼煲，放上层

步骤7:(1)行程剩5分再放青花椰菜，继续走完行程(2)出炉前1分再撒上葱花提味(3)美味鳕鱼金针菇豆腐煲要出炉了，请小心盘子很烫

步骤8:上桌

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