用料

菠菜适量芥兰适量春菜适量韭菜适量上海青适量盐适量大白菜1颗包菜1个蒜1颗

潮汕七样菜的做法

步骤1:❥把韭菜、上海青、包菜、芥兰、大白菜、春菜、菠菜分别切段，放至盘中备用，蒜头切粒待用

步骤2:❥在锅中加适量油热油锅，先下蒜头爆香，再分别下切好的蔬菜，加适量盐，翻炒熟即可

步骤3:❥这是一道吉祥菜，除了可以在节日图个吉利，还能起到调理肠胃作用

小贴士

温馨提示

❥请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的

❥也可再加其它调味料调味

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