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苹果1个西红柿1个生菜1棵荔枝3颗炼奶适量
步骤1:准备材料。
步骤2:将水果和蔬菜洗干净去皮切好。
步骤3:将切好的材料装在沙拉碗里，加入适量炼奶。
步骤4:将所有的材料搅拌均匀。
1、苹果切开后要泡一下盐水，以防氧化变色。
2、如果水分太多，可以把西红柿的籽去掉。
