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鸡胸肉200g蚝油30g砂糖10g
步骤1:鸡胸肉放进微波炉以最大火叮3分钟(不要叮太久会太干待会儿不好酱料不好拌入)
步骤2:叮出来的鸡肉会有些许的鸡汁可以拿去煮汤煮面不要浪费XD
步骤3:随意用手撕成小块状
步骤4:加入蠔油及砂糖拌匀
步骤5:平舖在烤盘上180度烤15分钟即可
