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玉米笋数支,秋葵数支,高丽菜丝1/4颗,烧海苔两大片,美乃滋少许
1、先将蔬菜烫熟，沥干(秋葵去蒂)
2、海苔上先舖一些高丽菜丝，再放上玉米笋，秋葵再舖一些高丽菜丝
3、挤一些美乃滋再卷起来，要包紧一点比较好切
