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为您提供青花菜炒虾仁的菜谱，包括青花菜炒虾仁的做法,青花菜炒虾仁的做法步骤,青花菜炒虾仁怎么做好吃等详细内容。
青花菜1朵,虾仁适量,红萝卜适量,蒜末2小颗,盐少许,胡椒粉少许
1、虾仁洗净去肠泥，备用青花菜洗净切小朵，去粗皮，备用红萝卜洗净去皮切粗丝，备用
2、少许油炒香蒜末，下青花菜略炒，下虾仁及红萝卜还有调味料翻炒至蔬菜及虾仁熟，完成！
