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中筋面粉250g,大豆油（无味道的油也可以）5g,糖20g,酵母1/2匙,火龙果（切碎）60g,水70g
1、除了水，将所有材料放入搅拌锅（含火龙果）搅拌面粉，边加水揉成团，成三光
2、如果用面包机，揉15分钟整型后，发酵20-30分钟（视气温）温度高，缩短发酵时间放入电锅蒸10分钟
