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奶油蘑菇鲈鱼排附香芹马铃薯
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用料
鲈鱼菲力2片盐少许白胡椒粉少许红葱头2颗量白葡萄酒2个瓶盖鱼高汤少许奶油少许奶油少许红葱头碎少许白蘑菇3颗量基础高汤全部鲜奶油120cc奶油少许马铃薯2颗义大利香芹碎约1支量
奶油蘑菇鲈鱼排附香芹马铃薯的做法
步骤1:洋菇去蒂头,切片。(洋菇边边可去掉一点点,可让整体刀工更完整)。红葱头去皮,切碎。
步骤2:马铃薯去头尾,头尾面一开四,成四个长条状、将马铃薯削成橄榄型、泡水备用。(如果手较小,马铃薯太长、可以先修掉一小段瘦的部位)(马铃薯较稳的拿法:食指定住顶,虎口顶住底先削,握住)。
步骤3:将处理好的鱼,取菲力。去骨取菲力:鱼头划斜刀,用刀尖鱼背划一刀,鱼尾边也划一刀,再将鱼肉扳开在一刀一刀划开,延著鱼骨划到尾(若是第二面划骨,一定要抓住肚肉),刀放入内部贴著鱼骨、手按压鱼菲力、让刀从鱼尾滑出来。去鱼皮:指间按压顶端、用道削出一段皮、皮往后拉、刀尖朝下往前推。
步骤4:剩余的鱼骨煮鱼高汤、加入一盖白酒。(煮鱼高汤同时,可以下橄榄马铃薯一起煮)
步骤5:红葱头切碎、放盘上扑开、放鱼菲力上去、撒盐巴和胡椒、少许奶油块、淋上鱼高汤。(鱼肚肉一定要朝上)
步骤6:盖上锡箔纸,再放入蒸烤箱里蒸。
步骤7:蒸鱼的温度约160-200度8分钟。(取出一定要确认有没有熟)
步骤8:下少许奶油、将红葱头碎爆香、加入蘑菇片拌炒。(不要让蘑菇断掉,尽量让蘑菇片保持完整)
步骤9:@加入鱼高汤(也可用蒸鱼剩余的高汤炖煮,汤汁较浓)@再加入盐巴胡椒少许鲜奶油调味、炖煮收汁(鲜奶油加太多太浓稠可以加点鱼高汤)。
步骤10:将川烫好的马铃薯,用奶油煎过、加入巴西里碎。
步骤11:摆盘即可。(切记:马铃薯不可和鱼肉从叠,扣分扣分!)