用料

玄米饭两饭碗德国香肠一根洋葱半颗蛋23颗青葱两根盐少许酱油一大匙油两大匙

低脂德国香肠玄米炒饭的做法

步骤1:准备材料。

步骤2:备盆打蛋，材料切小块。

步骤3:热锅，下油，放入蛋。(下锅后立即顺时钟炒，蛋会变较蓬松)

步骤4:续放入洋葱与香肠，加入少许盐，加速洋葱软化。

步骤5:洋葱炒至透明状后放入热玄米饭与青葱拌炒一下，加入一大匙酱油提香

步骤6:入盘，上桌。

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