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白米35克水400CC菠菜1小把吻仔鱼1大匙
步骤1:准备好以上食材
步骤2:菠菜切小丁备用。白米与水下锅煮滚,放入吻仔鱼及菠菜丁稍煮一下
步骤3:放入焖烧罐焖2~4小时(依宝宝吞咽状况)
步骤4:盛盘