用料

义大利节瓜1条约180克面包粉15g敲碎杏仁（粒）40g蛋1颗义式香料适量起司粉适量盐2tbsp

义大利节瓜薯条的做法

步骤1:将义大利栉瓜切成条状后，放入碗中

步骤2:把盐加入切好的栉瓜中，搅拌一下，放入冰箱冷藏一小时使其出水

步骤3:将敲碎的杏仁，面包粉，义式香料和起司粉或现磨起司条拌匀

步骤4:把已出水的栉瓜沥干。把蛋打散后，将栉瓜放入，沾满蛋汁

步骤5:把沾满蛋汁的栉瓜裹粉后，放在烤架上

步骤6:烤箱预热至180度C(360度F)后，放入烤盘，烤约15~20分钟健康美味的栉瓜薯条就完成了

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