用料

燕麦120g水3杯椰浆2汤匙优格3盒水果适量椰丝少许

低卡健康水果燕麦粥的做法

步骤1:食材准备

步骤2:水煮开了后，加入燕麦煮10分钟

步骤3:静置3分钟，加入2汤匙椰浆

步骤4:把喜欢的水果切成小颗

步骤5:先放一层燕麦粥

步骤6:放1/4盒的优格在燕麦上面（有果酱的先放原味优格，再放一半果酱）

步骤7:把水果放一层在优格上面

步骤8:把步骤4-6重复一次，再放上一点点椰丝，就完成囉！

步骤9:上桌

---

---