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紫高丽菜泥

为您提供紫高丽菜泥的菜谱,包括紫高丽菜泥的做法,紫高丽菜泥的做法步骤,紫高丽菜泥怎么做好吃等详细内容。

用料

紫高丽菜半颗

紫高丽菜泥的做法

步骤1:将紫高丽菜剥成适当大小后,用滚水烫熟捞起。

步骤2:将烫熟后的紫高丽菜打成泥即完成囉♪(颜色褪色了!!!)

步骤3:颜色很特别的「紫高丽菜泥」♪

步骤4:紫高丽菜含有丰富花青素,抗氧化力强。也含有维生素A、C、E、U,维生素C可促进胶原蛋白的形成。甜甜的高丽菜味拌入粥内食用宝宝很喜欢喔❤


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