用料

鸡胸肉2份青葱一碗蒜末一小碗橄榄油一点点盐一点点就这样没了

水煮鸡胸肉佐葱蒜的做法

步骤1:先将鸡胸肉切块葱切个一大碗蒜切末一小碗

步骤2:水煮就好我热水会用热水壸先煮滚倒入锅中再开瓦斯倒入鸡胸肉

步骤3:鸡胸肉在泡澡时锅中先放一些橄榄油

步骤4:蒜末爆香一会儿

步骤5:去吧青葱们

步骤6:撒一点点盐，炒到差不多这样时就可以把这些天然辛香料把葱蒜当酱料淋在鸡肉上

步骤7:鸡肉盛盘淋上天然葱蒜即可完成吃的出鸡肉的嫩而葱蒜的香也提升鸡肉的鲜非常美味！

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