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五行蔬菜汤+奶油花椰菜
为您提供五行蔬菜汤+奶油花椰菜的菜谱，包括五行蔬菜汤+奶油花椰菜的做法,五行蔬菜汤+奶油花椰菜的做法步骤,五行蔬菜汤+奶油花椰菜怎么做好吃等详细内容。
用料
玉米笋6支,洋葱1/2颗,牛番茄1/2颗,黑木耳2片,绿花椰菜1/2颗,橄榄油1大匙,盐适量,蒜泥2大匙,火腿2片,奶油1大匙,白糖1/2小匙,高汤1/2碗,牛奶1/2碗,高丽菜1/3颗,胡椒粉适量,白花椰菜1/2颗,盐1/2小匙
五行蔬菜汤+奶油花椰菜的做法
1、高丽菜用手剥大片状，玉米笋对切，洋葱、蕃茄切块状，黑木耳撕片状，绿花椰菜去粗梗洗净备用。
锅内放橄榄油拌炒洋葱。
2、再放入高丽菜、玉米笋、番茄、黑木耳，加水至半锅水位。
3、将白花椰菜洗净、去粗丝，切成容易入口的大小，火腿切丝，调味料混合均匀备用。
4、将花椰菜、火腿丝放入耐热器皿内，淋上奶油花椰菜调味料。
5、放于专用蒸架内，再移至铸铁锅上方。以中小火加热至沸腾，转小火续煮2分钟，开盖将绿花椰菜放入五行汤内，熄火、盖锅，续焖5分钟后，开盖放入五行蔬菜汤，调味即可享用。