比如糖醋排骨,输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
用料
去骨鸡腿排1只无毒白虾(一盒)12只番茄丁1颗芫荽叶切碎少许椰子油3大匙盐1小匙水300ml洋葱切末1颗姜末1小块蒜末1瓣芫荽籽粉2小匙小茴香粉(孜然)1小匙姜黄1/2小匙辣椒粉(不吃辣可换红椒粉)1/4小匙葫芦巴籽粉(可省略)1/4小匙醋1大匙砂糖1/2小匙椰奶200ml
印度果亚虾的做法
步骤1:将洋葱、番茄洗净切好,鸡腿排切一口大小备妥。粉状香料需要事先量好份量,装一同碟子里备用。
步骤2:温锅倒油,加入香辛料以中火拌炒到洋葱变褐色。接着加入番茄碎丁边炒边把番茄压扁,炒至水分收干转小火。加入粉状香料和一匙盐拌炒30秒,注意要避免烧焦。
步骤3:加入鸡肉,以中火炒至鸡肉表面变金黄色,再加入调味料、水转大火煮滚,煮滚后转小火盖锅闷煮5~7分钟。过程中需不时开锅地搅拌。
步骤4:接着加入无毒白虾,煮2~3分钟左右(虾子煮太久容易老掉不好吃,须注意时间),最后若咸度不够可以在加点盐调味,起锅前加入1大匙芫荽叶碎末搅拌均匀即可盛盘。