用料

全家法式香绵土司3片低脂沙拉1条蛋1颗栗子南瓜30g紫山药30g马铃薯1小颗小黄瓜1条红萝卜30g

薯泥沙拉口袋土司的做法

步骤1:把所有的材料都准备好沙拉的部份…马铃薯，南瓜，紫山药，红萝卜，小黄瓜切成小丁，除了小黄瓜，蛋跟其他的蔬菜都先蒸熟后放凉备用！

步骤2:把蛋搅碎后跟蔬菜一起拌上低脂沙拉搅拌均匀

步骤3:法式香绵土司先切成一半再往中间画出一刀，刀子在土司中间及两旁的划出口袋样式

步骤4:把拌好的薯泥沙拉填入土司里

步骤5:简简单单就能做好户外野餐的小点心了！

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