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用料
梅花羊肉一大块（600g）红萝卜一条白萝卜一条洋葱一颗姜2片高汤/水2500ml盐（可调整适量）1茶匙八角1粒当归适量（10片）川芎适量（8片）枸杞适量（1把）红枣适量（10颗）高丽菜1/4颗金针菇半包美白菇半包鸿禧菇半包
药膳羊肉汤的做法
步骤1:整条羊梅花肉，稍微冲去血水压干。（因为我用智慧压力锅，怕炖太烂，所以就整条放，等之后才切块。用一般炖锅可以先切成适合的块状大小。）
步骤2:红、白萝卜、洋葱切块。（因为洋葱皮也是很好的，所以我只把最外层剥掉，反正炖烂再挑掉不吃就好。）姜切2片。（不怕姜味的可以切厚一些，或多放2片。）
步骤3:懒人：将所有料及八角（可省）丢到锅中加水淹过就可以放压力锅，选羊肉就好了。多一点工：为了增加红萝卜的维生素吸收率，先用油炒过才一起放进去。
步骤4:30-40分钟，清炖羊肉汤完成：起锅宝宝就可以吃囉！可以斟酌加盐调味（以各位妈妈的教养观自己决定，完全不放也可以）
步骤5:高丽菜、菇类洗净，切好。药膳羊肉汤：加入所有中药材及蔬菜料，煮滚即可。（给宝宝吃就煮烂一些）
步骤6:羊肉汤菜饭：依照宝宝月龄及咀嚼能力，决定汤饭的软度跟蔬菜及肉的大小。