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黑豆鼓醃苦瓜

为您提供黑豆鼓醃苦瓜的菜谱,包括黑豆鼓醃苦瓜的做法,黑豆鼓醃苦瓜的做法步骤,黑豆鼓醃苦瓜怎么做好吃等详细内容。

用料

苦瓜1条黑豆鼓1小匙盐巴少许

黑豆鼓醃苦瓜的做法

步骤1:材料很简单,就两样苦瓜和黑豆鼓。

步骤2:把苦瓜对剖,挖除中间的种子和内模,苦瓜内膜比较硬一点也可以用刀削掉。

步骤3:用热水川烫一下大概2~3分钟就可取出,苦瓜其实可以生吃,这动作是为了要去掉苦味和生草味,捞起来切段后放凉,放凉后加一点点盐放进一个塑胶袋,摇均匀放大概20分钟就会开始出水(也可以用重物压),水倒掉后就可接下个步骤。

步骤4:准备个玻璃瓶子或保鲜盒,将苦瓜将黑豆鼓拌匀(黑豆鼓本身带有咸味,加上苦瓜刚刚脱水加一点点的盐有咸,所以豆鼓的量可依喜好和苦瓜大小加、减)。

步骤5:密封盖上冰上冰箱冷藏一晚,醃渍过程想到就可以将保鲜盒或瓶子颠到轮流放,因为苦瓜醃渍过程多少还是会出点水,刚好可以跟黑豆鼓均匀混合,入味就可以吃囉,有一种古早味、甘醇,很适合配粥和白饭喔。


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