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伊朗美食

为您提供伊朗美食的菜谱,包括伊朗美食的做法,伊朗美食的做法步骤,伊朗美食怎么做好吃等详细内容。

用料

牛条肉或羊肉或鸡肉1公斤洋葱(大)1颗干燥柠檬23颗姜黄粉1/2大匙咖哩粉1/2大匙蕃茄糊3大匙水适量扁豆或脱壳绿豆4把盐适量

伊朗美食的做法

步骤1:牛肉切块,洋葱切1公分左右,干柠檬用叉子扎一些小洞,备用。

步骤2:锅中放入油,先炒洋葱,炒到表面有些焦糖色

步骤3:再加入牛肉一起炒,炒到表面变色,略焦。

步骤4:加入咖哩粉,姜黄粉,蕃茄糊,小火炒3分钟。

步骤5:加入水,水高度为淹没锅中的食材就可以,加入干柠檬,移入电锅,外锅3杯水炖煮。※没有干柠檬,就放一大片的陈皮,和柠檬汁2大匙一起煮。

步骤6:电锅开关跳起,加入盐,脱壳绿豆,外锅放2/3杯的水,再次炖煮到开关跳起,续焖20分钟,就完成这道异国美食了。


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