用料

好市多棒棒鸡腿切块10块,姜片少许,蒜头少许,黑糖1茶匙,太白粉1茶匙,酱油3汤匙,料酒1汤匙,香油1汤匙,水3汤匙

微波炉版三杯鸡的做法

1、先将调味料的部份混合于陶锅内

2、将鸡腿块冲净擦干放入锅内，再放入姜片和蒜头

3、充分让鸡腿块与调味酱汁混合后，盖上锅盖，将陶锅放入日立水波炉内，用700W微波5分钟，掀盖将鸡肉翻动一下，以便鸡腿块能均匀沾上酱汁，再进水波炉以600W微波4分钟即可

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