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为您提供咖哩牛烩饭的菜谱，包括咖哩牛烩饭的做法,咖哩牛烩饭的做法步骤,咖哩牛烩饭怎么做好吃等详细内容。
双降牛肉300g红萝菠1个马铃薯1个青花菜1个洋葱1个印度咖哩粉3大匙盐.水.撖榄油各适量
步骤1:准备所有材料。
步骤2:加入印度香料粉炒香，再加入水、马铃薯和胡萝卜块,水量超过食材即可。加入少许海盐,煮滚后小火慢炖至蔬菜变软。
步骤3:牛肉用涮的方式，一次涮一人份的量（如此牛肉才不会过老）。盘中装饭放上牛肉淋上蔬菜
步骤4:完美烩饭上桌囉！
