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用料
高梁酒,麻油,酱油全部少许野生小管干2片野生丁香鱼少许九层塔,辣椒1包,2小根蒜头,姜片4颗,6小片
塔香小管干丁香鱼的做法
步骤1:将含丰富的EPA、DHA丁香鱼、小管干切段、辣椒斜切、蒜头敲碎、九层塔的全部食材洗净,备用;
步骤2:等热锅后放入麻油,放入姜片和蒜头爆香并转中小火,直到姜片和蒜头有点干的香气出来,再放入小管干、丁香鱼,(记得注意口感,别炒过硬,才易好咀嚼),并倒入少许【高粱酒】、少许酱油一起拌炒,接着放入辣椒再小炒一下,
步骤3:等高粱酒快收干前,最后下九层塔迅速翻炒,即可起锅