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用料
义大利直面100g猪里肌150g洋葱1/2颗红椒1/2颗青椒1/2颗蒜头4瓣凤梨12片蕃薯粉适量酱油1大匙凤梨4片蕃茄义大利面酱3大匙凤梨汁2大匙白醋2大匙煮面水2大匙
糖醋里肌拌面的做法
步骤1:备妥主要食材。
步骤2:洋葱、红椒、青椒切块,蒜头切片。
步骤3:醃肉:猪里肌逆纹切片(厚度约1.5公分)、醃肉用凤梨切碎。将猪里肌、凤梨、酱油置入碗中,用手抓一抓,醃20分钟。
步骤4:醃肉时来煮面:水滚后,加盐,放入义大利面,烫8~10分钟(依自己喜欢的软硬度决定)后捞起,放入碗中,倒入少许香油拌一拌。
步骤5:调糖醋酱:将糖醋酱食材放入碗中拌匀。
步骤6:裹粉:肉醃好后取出放到另一个碗(凤梨碎不要倒掉),慢慢洒蕃薯粉,用手抓一抓(边洒粉边抓,每块肉都均匀地裹上粉即可)。
步骤7:锅中倒油,开中火,油热时,将猪里肌一块块放入。
步骤8:底部上色时,翻面续煎,两面都上色即可起锅备用。
步骤9:放入洋葱拌炒(用同一个锅子;不用再放油)。
步骤10:放入蒜头拌炒。
步骤11:放入红椒和青椒拌炒。
步骤12:倒入糖醋酱、凤梨(12片)、醃肉用的凤梨碎,拌炒。
步骤13:将猪里肌倒回来,拌匀即可。
步骤14:将糖醋里肌舖在面条上,用筷子拌一拌。哦,酸酸甜甜、咸香够味,好好吃。