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为您提供嫩煎鲑鱼的菜谱，包括嫩煎鲑鱼的做法,嫩煎鲑鱼的做法步骤,嫩煎鲑鱼怎么做好吃等详细内容。
鲑鱼1块红藜麦30克库斯库斯（注）50克热水45克绿芦笋1把番茄1颗黄甜椒1/2颗盐巴适量黑胡椒适量
步骤1:【煮】：红藜麦用清水冲洗，放入锅中加水煮熟，之后沥干备用。
步骤2:【闷】：库斯库斯放在小碗中，冲入热水，盖上盖子闷熟。
步骤3:【混】：将库斯库斯、红藜麦与切好的蔬菜混合均匀（芦笋需烫熟），用适量盐巴和胡椒粉调味。
步骤4:【煎】：放上煎好的鲑鱼即可享用。
