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用料
当归1钱黄耆3钱枸杞3钱红枣3钱日田天领水1000ml
益气补虚养生茶的做法
步骤1:首先将当归、黄耆、枸杞、红枣准备好。(怕有灰尘的话可以用清水快速的冲洗一下喔。)
步骤2:利用日田天领水来煮养生茶可以让中药的味道更容易释放。此次挑选来自日本九州进口的日田天领水-纯天然活性氢矿泉水(碱性软水),水分子团小,容易将食材泡开,因此更能带出茶色和香气。听说日本人泡茶和咖啡都用这个品牌的矿泉水唷,最近在日本的东京TV有报导,名气颇大的!大家可以用这个泡茶看看,别有一番风味。
步骤3:接着用中大火将我们的养生茶煮滚。
步骤4:煮滚后转成小火再多煮2~3分钟就完成了喔。
步骤5:这道养生茶喝起来已经有淡淡的甜味,但你也可以依照喜好自行增加红枣或枸杞来加强甜、香味喔。