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为您提供地瓜叶泥的菜谱，包括地瓜叶泥的做法,地瓜叶泥的做法步骤,地瓜叶泥怎么做好吃等详细内容。
地瓜叶1包
步骤1:将地瓜叶洗净切段，而因梗的部份纤维较粗所以去除掉。用滚水烫熟捞起，不要烫到整锅变绿色的这样营养会流失掉。
步骤2:将烫熟后的地瓜叶打成泥即完成囉♪
步骤3:绿油油、菜味挺重的「地瓜叶泥」♪
步骤4:富含胡萝卜素、蛋白质、磷、钙、铁、维生素A、Ｃ等营养成分，有助于保护视力、改善心血管疾病等。含有植物纤维可促进肠胃蠕动助于排便顺畅喔♪
