用料

玉米粒适量香菇适量洋葱适量番茄２颗胡萝卜适量黄金苋籽２／３杯白米２杯

玉米蔬菜鸡肉苋籽炊饭的做法

步骤1:将洋葱切成丁状，蕃茄去蒂头划四刀(也可以整颗切开)、玉米剃成粒，香菇剁碎

步骤2:将生米、黄金苋籽洗净，放至内锅，加入水，放入0.5匙盐搅拌，接着将蕃茄放置中间，摆入洋葱、玉米、香菇、肉片、胡萝卜。

步骤3:盖锅，像平常煮饭一样的时间，跳至保温键闷15-20分，营养又简单的炊饭就完成了！

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