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为您提供莓果豆奶特浓燕麦粥的菜谱,包括莓果豆奶特浓燕麦粥的做法,莓果豆奶特浓燕麦粥的做法步骤,莓果豆奶特浓燕麦粥怎么做好吃等详细内容。
熟黄豆50g,水350g,椰枣3颗,燕麦片约2/3杯,坚果适量,冷冻蓝莓&覆盆子适量
1、熟黄豆与水放进果汁机里打成豆浆液,移至锅中以小火煮滚,并以汤匙捞出浮沫
2、椰枣去籽以剪刀剪成小碎末状,放进锅中与豆浆一起煮,取代砂糖
3、放入燕麦片煮至喜欢的浓稠度,装入碗中,撒上坚果与水果即可