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木瓜15片左右中型保鲜袋一个
步骤1:1.木瓜连皮用菜瓜布洗干净
步骤2:2.刨下来的皮保留着炖肉时可放入一起炖煮
步骤3:3.木瓜肉切薄片后再切成细丁(看自己想保存多少的量来来切)
步骤4:4.摊平平放在冷涷库中保存起来
步骤5:5.使用时不用退冰直接放入食物中炖煮即可
