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用料
鲷鱼排2片杏仁1杯粗面包粉1杯柠檬1颗黑胡椒粒少许蛋1颗盐2小匙面粉少许
杏仁酥煎鲷鱼排的做法
步骤1:先抓醃鱼排,洒上适量的盐和黑胡椒粒,按摩入味,就可以放置一旁静置。柠檬,皮洗干净,刨下柠檬皮备用,不要刨到内部白色部份,白色部份有苦味‧
步骤2:调制面衣:杏仁用食物调理机打碎(一般打果汁机也可以哦),杏仁和粗面包粉以1:1比例调和拌均,再加入刨好的柠檬皮。杏仁我选用生的(低烘培亦可),在煎的时候比较不会焦黑。杏仁可以替换成任何个人喜欢口味的坚果,如夏威果,腰果等.
步骤3:鲷鱼拍上一层薄薄的面粉,裹上蛋液,再裹上刚才调好的杏仁酥面衣,用手压一下,尽量让鱼排可以裹上厚一点的面衣!
步骤4:适量的油,中小火慢煎鱼排,每面煎约2-3分钟,或煎至表面呈金黄色即可,鲷鱼排不会太厚,所以很快就可以煎熟了!
步骤5:煎过的杏仁酥面衣配上软嫩的鱼肉味道很丰富,柠檬皮带出的清香让整个鱼排香而不腻,喜欢微酸味道的朋友可以再挤些柠檬汁搭配着吃!喜欢吃到杏仁酥颗粒的朋友也可以酙酌不要把杏仁打得太碎!