用料

鸡腿肉（for2）1只四季豆8条杏鲍菇2条

自制便当菜的做法

步骤1:1.温麻油煸姜片蒜片，传出香气2.滚刀块杏鲍菇下锅，微焦上色再翻面3.上色后加盐调味

步骤2:1.温油炒四季豆，豆均匀接触油后不再翻炒2.待四季豆微焦上色后再翻动，加一点水让豆快熟3.水干后，放菜脯微炒后起锅

步骤3:a.鸡腿块撒炎、白胡椒，抓抓入味后，洒一点太白粉b.酱油、蜂蜜、番茄酱各1大匙；糯米错0.5大匙；辣豆瓣酱1小匙1.热油，下a，煎至熟2.加入b，拌均匀后小火收干酱汁

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