用料

中小型紫心地瓜2条

紫心地瓜泥的做法

步骤1:这天使用方便的「法国BEABA副食品调理器」制作喔!!!将紫心地瓜切成小块状放入蒸煮篮，倒入水位3的水量后盖上盖子。按下蒸气按纽即开始蒸煮，过程中灯会亮着很有质感。

步骤2:蒸熟后用勺子捞起直接倒入烹调壶内盖上盖子。

步骤3:旋转外圈按扭即开始搅拌食物，若太干可加入些许水一起打成泥。

步骤4:颜色好美的「紫心地瓜泥」♪

步骤5:紫心地瓜纤维较多所以要打细致一点宝宝比较好食用❤

步骤6:地瓜富含纤维、维生素C、E与β胡萝卜素，将紫心地瓜泥掺入七倍粥，增添营养及风味♪

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