比如糖醋排骨,输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
用料
有机椰奶50ml有机椰糖1大匙有机冷萃椰子油4大匙番茄2颗鸡蛋1颗韭菜3支盐巴1/2茶匙地瓜粉1大匙
椰香番茄炒蛋的做法
步骤1:倒两大匙椰子油到锅子里热油,将切块的番茄放入锅中快炒一分钟(使其茄红素释放出来),盛起来装盘备用。
步骤2:将有机椰奶和鸡蛋搅拌均匀,再热一次油,倒入蛋液,用中火快炒一分钟。
步骤3:用两匙水融化地瓜粉。在锅中加入刚刚炒好的番茄,撒入有机椰糖和地瓜粉水。小火确实翻炒30秒后即可起锅。
步骤4:起锅后洒上切小丁的韭菜即完成。