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去骨鸡腿2只,小蕃茄随意,酱油1大匙,糖1小匙,米酒少许
1、先将去骨鸡腿排以少许米酒略腌备用。小蕃茄洗净对切。
2、少许油入锅待热,将鸡腿排皮朝下煎至金黄,翻面续煎至肉熟,取出放凉切片。
3、用少许橄榄油将小蕃茄煸炒以释放茄红素,加少许热水(或高汤)+酱油+糖煮成茄汁。将蕃茄连同酱汁淋在切好的鸡腿排上即成。