用料

南瓜100克绿花椰菜100克白饭150克冷冻鲜虾6只起司片1-2片鸡蛋1个鲜奶70克盐1/8茶匙

简易鲜虾焗烤饭的做法

步骤1:所有材料备齐，调味酱料混合。烤箱预热。

步骤2:将南瓜与花椰菜入水汆烫至熟，捞出沥干水分。

步骤3:加入米饭与调味酱汁混合均匀。

步骤4:将「作法三」所有材料放入烤盘中，上面铺上鲜虾和起司片。

步骤5:将烤盘放入烤箱，以上火250/下火150烘烤15分钟，至表面呈金黄色即可。

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