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用料
鲑鱼1片蒜粒2颗洋葱1/4小番茄数颗玉米笋数只花椰菜3小朵黄柠檬1颗橄榄油适量黑胡椒粒适量海盐适量迷迭香适量烤箱1铝箔包1张
香柠焗烤鲑鱼的做法
步骤1:烤箱预热上下火190度鲑鱼切4小块,或者整块也可。蒜头切片,柠檬切片,洋葱切小块,玉米笋斜切,番茄及花椰菜洗净备用。
步骤2:醃鲑鱼(10分钟)橄榄油,黑胡椒,盐,迷迭香各适量醃渍10分钟
步骤3:取一片铝箔纸,下层舖上2片柠檬片在舖上鲑鱼在舖一片柠檬片,包起来。
步骤4:烤箱上下火190度烤15分钟
步骤5:取少许油,放入蒜片,洋葱,玉米笋,番茄,花椰菜,炒香炒软后加入盐巴,黑胡椒粒。盛盘备用
步骤6:完成(^ω^)!!!!!